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Coltivare la felicità e vivere una vita appagante

Coltivare la felicità vivendo una vita appagante non solo è possibile ma anche auspicabile. Essere più felici è un obiettivo che ci poniamo ogni gennaio, nella speranza di rendere il nuovo anno migliore di quello passato. Non potendo controllare…
Disturbo Borderline di Personalità
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Disturbo Borderline di Personalità: dopo la diagnosi

Se stai leggendo questo articolo probabilmente ti è stato diagnosticato un Disturbo Borderline di Personalità. E forse sei spaventata o spaventato. Dentro di te potrebbe anche nascere la curiosità di saperne di più e capire cosa puoi fare…
Spoon theory

"Spoon theory": quando le energie sono limitate

Che cos'è la "Spoon theory" o "Teoria dei cucchiaini"? In questo articolo analizzeremo la gestione di energie limitate e il suo impatto, in chi convive con una o più malattie croniche. Malattie croniche e risorse Negli ultimi anni,…